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空调房养生健康,格力空调【雪之源】厂家为您讲述

新闻来源:深圳市雪之源空调设备有限公司 新闻发布时间:2012-10-9 10:05:52

        空调房养生健康您知道吗?看看格力空调【雪之源】厂家怎么说!

     前段时间都是忽冷忽热的,身边感冒的朋友也是越来越多,特别是热起来的几天,气温晴天和雨天温度相差很大,导致身体承受力下降。

  热的时候都会呆在空调房里,出门也就导致气温适应不良,同时由于不同的人体质也就不同,特别是办公室里的人,有的会觉得热,有的会觉得冷,由于人多而不好把握这个度,只能一直开着,感到冷的同事也就更容易生病,那么如何在空调房里有效的预防感冒呢?今天格力空调【雪之源】厂家就给您简短的介绍一下。

  不可以随意的增减衣物,很多人在平时由于一时贪图冷热,快速的增减衣物,特别是一些只要风度不要温度的,就很容易患上感冒,所以要尽量克制。在空调房里觉得冷的时候要适当的添加衣物,可以披一件外套或者披肩之类的,穿凉鞋的朋友,也可以在办公室里换上一双棉拖鞋,达到保暖的效果。

  随时注意保持室内的空气湿润,注意通风,空调开了一段时间可以适当的关了,开一下窗户通风,因为干燥的空气是病菌最爱的地方,觉得热也可以在室内撒点水降温。

  每天在傍晚的时候,可以关闭空调吹一下自然风,不要太过于依赖空调,因为过于依赖会导致身体的抵抗能力下降,平时多出去走走,晒晒太阳,如果一整天都呆在空调房中,整个人就会变得没有精神,晒太阳还能预防疾病。

  保持良好的饮食习惯,特别是注意要保持营养均衡。夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免用粘腻碍胃难以消化的食物,勿过饱过饥;重视健脾养胃,促进消化吸收功能。

  深圳格力空调总代理第一品牌【雪之源】公司始终坚持以人为本,注重员工队伍的建设,先进的管理模式:专业的管理方式:广阔的发展空间使我们立于时代的前列。深圳市雪之源空调设备有限公司是目前美的空调深圳地区一家规模最大、实力最强、专业水准最高的直营商。


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